Asam Lemak Omega-9: Nutrisi Penting untuk Kesehatan Jantung
Asam lemak omega-9 merupakan salah satu jenis lemak tak jenuh tunggal yang penting untuk kesehatan jantung. Meskipun tidak dianggap sebagai asam lemak esensial seperti omega-3 dan omega-6, omega-9 memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan sistem
