Latihan Fanta55: Merevolusi Latihan untuk Senior
Seiring bertambahnya usia, menjadi semakin penting untuk tetap aktif dan mempertahankan gaya hidup sehat. Namun, bentuk olahraga tradisional seringkali bisa menakutkan bagi para manula, terutama mereka yang memiliki mobilitas terbatas atau radang sendi. Di situlah
